Сайты местных
отделений партии
бегун
Головной сайт партии

Евпаторийское местное отделение

Выбор региона

В посёлке Мирный состоялась традиционная воскресная пробежка.⠀

В посёлке Мирный состоялась традиционная воскресная пробежка под эгидой «Единой России».⠀

Мероприятие началось с обязательной разминки, после которой участники отправились на беговую прогулку по улицам посёлка. ⠀

Знаете ли вы, что бег является доступным и эффективным видом спорта? С помощью занятий бегом можно серьезно укрепить своё здоровье и улучшить физическую форму.⠀⠀
⠀⠀
Польза бега заключается в том, что во время пробежки заняты почти все мышцы нашего тела, а тренированные мышцы являются залогом здоровых суставов.⠀
⠀⠀
Кроме того, бег способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, во время пробежки улучшается кровообращение и происходит приток кислорода к тканям.⠀

Занятия бегом способны улучшить самочувствие, побороть депрессию, выработать такие качества как воля и целеустремленность.⠀

Пробежка на свежем воздухе является хорошим средством закаливания и приводит в равновесие нервную систему.⠀

Но стоит помнить, что бег приносит пользу только в том случае, если тренировки проходят правильно. ⠀

📆 Присоединяйтесь! Ждём Вас каждое воскресенье в 10.00 на спортивной площадке возле Мирненской школы. ⠀